Aprende a preparar lechadas vegetales en tu casa, identificando cada uno de los ingredientes, endulzando justo lo necesario y asegurando tener alimentos libres de aditivos y empaques contaminantes.
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Recetario Lechadas Vegetales
Temario:
¿Qué son las lechadas?
- ¿Porqué incorporarlas a a tu alimentación? ¿y qué con los lácteos?
¿De qué se pueden preparar?
- La importancia de la combinación y variación
- Sabores y texturas
- Colar o no colar
- Duración
- Fórmula básica para las lechadas
- Preparación de los granos, nueces y semillas
- ¿Qué equipo se requiere para hacerlas?
- ¿Qué hacer con el bagazo?
- Incluye material de apoyo en formáto electrónico
* Información nutricional
* Más de 30 Recetas de lechadas ya comprobadas que su sabor es delicioso!!!
* Más de 15 recetas que puedes preparar con el bagazo de tus lechadas* Preguntas frecuentes
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